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    Monthly Archives: 九月 2017

    jianfei

    【老華說】方法:我如何在40天減掉18斤

    關注了我朋友圈的小伙伴已經發現,每周總有這么三四天早上我會發個跑步打卡,外贈一句雞湯,這種記錄方法一來可以激勵我繼續認真的跑下去(原來我是激勵型人格)二來也算是記錄一下自己的觀點,……

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